Mtn2-PvP Forumu
HoşGeLdiniz...! Forumumuza Üye Olarak Konularımızdan Faydalanabilirsiniz...!
Mtn2-PvP Forumu
HoşGeLdiniz...! Forumumuza Üye Olarak Konularımızdan Faydalanabilirsiniz...!
Mtn2-PvP Forumu
Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.


         Mtn2-PvP ForumuHoşgeldiniz :
En son ziyaretiniz : Perş. Ocak 01, 1970
Mesaj Sayınız : 0

 
AnasayfaLatest imagesKayıt OlGiriş yap

 

 Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik)

Aşağa gitmek 
YazarMesaj
Admin
Oyun Sahibi

Oyun Sahibi
Admin


Mesaj Sayısı Mesaj Sayısı : 212
Kayıt tarihi Kayıt tarihi : 18/01/10
Nerden Nerden : Konya

Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik) Empty
MesajKonu: Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik)   Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik) EmptyC.tesi Ocak 30, 2010 8:28 pm

Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik) Ymk_715 Malzemeler
1 Kg Ispanak
Köftesi İçin:
1 Su Bardağı İnce Bulgur
1 Adet Soğan
200 gr Yağsız Kıyma
1 Çorba Kaşığı Un
1/2 Çay Bardağı Sıvı Yağ
1/2 Çorba Kaşığı Margarin
1 Adet Soğan
1/2 Su Bardağı Su
1 Çorba Kaşığı Salça
Tuz, Karabiber
Kızartmak İçin Sıvı Yağ


Yemeğin Tarifi
Ispanakları bol suyla yıkayalım.Suyunu süzdükten sonra saplarından ayırdığımız yapraklarını küçük küçük doğrayalım.

Köfte
için,ince bulguru bir kaba alalım.Üzerine soğanı
rendeleyelim.Kıymayı,tuzu ve karabiberi ilave edelim. Malzemeler
özleşene ve bulgur eriyene dek yoğuralım.Ardından 1 çorba kaşığı unu
ilave edelim ve tekrar yoğuralım. Elimizi hafifçe ıslatarak,bilye
iriliğinde köfteler yapalım.Köfteleri sıvı yağda kızartalım.

Ayrı
bir tencereye sıvı yağı ve margarini alıp,kızdıralım.Küçük doğranmış
soğanı ilave edelim.Şeffaflaşana dek kavuralım.Ispanakları ekleyelim.
Ispanaklar yumuşayana dek tahta kaşık yardımıyla sürekli çevirelim.

Yarım
su bardağı suyu 1 çorba kaşığı salçayla karıştıralım.Tencereye
aktaralım.Tuzunu ve karabiberini ayarlayıp,köfteleri ilave
edelim.Hafifçe ateşte pişirelim.Sıcak olarak servis yapalım.
Sayfa başına dön Aşağa gitmek
http://mtn2-pvp.yetkinforum.com
 
Köfteli Ispanak Yemeği (6 Kişilik)
Sayfa başına dön 
1 sayfadaki 1 sayfası
 Similar topics
-
» Ispanak Köftesi (4 Kişilik)
» Pür Lezzet (4 Kişilik)
» Kabak Köftesi (4 Kişilik)
» Pirinç Köftesi (8 Kişilik)
» İrmikli Köfte (6 Kişilik)

Bu forumun müsaadesi var:Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz
Mtn2-PvP Forumu :: Kadınca - Kadınsal - Tarifler :: Yemek Tarifleri-
Buraya geçin: